Immun-Fresh Shot

• Zutaten:

  • Saft von 1/2 Zitrone

  • 1 TL Hanföl

  • 1 TL frisch geriebener Ingwer

  • 100 ml lauwarmes Wasser

  • Optional: 1 TL Honig

    
    

• Zubereitung: Alles gut verrühren oder shaken und sofort trinken.

  
  

• Tipp: Trinke den Shot morgens auf nüchternen Magen – er belebt, stärkt die Abwehrkräfte und fördert den Stoffwechsel sanft.

  
  

• Wirkung: Dieser kleine Shot kombiniert die entzündungshemmenden Effekte des Hanföls mit der immunstärkenden Wirkung von Zitrone und Ingwer. Ideal für den Start in den Tag.